早餐: 一顆過期的茶葉蛋白+300CC無糖豆漿
        ( 本來這顆蛋是要給豬仔吃的  她沒有吃
          基於不要浪費食物的心情  最後還是媽媽自己解決掉)
午餐: 因為來不及準備  所以早上去7-11買了鮮果盒
        1盒 蘋果+哈密瓜的
        1盒 綜合的(裡面有一片蘋果 一片鳳梨 一片木瓜 一片芭樂 兩顆小番茄)
        兩盒加起來的總重量不到400G  不過我鳳梨和小番茄沒有吃   就飽了!
晚餐: 在全聯買了一盒秋葵  3根給豬仔吃   再三根給櫻桃放在炒飯裡
         剩下的就是我的了!
IMG_0406[1]  

如上圖阿  醬汁就是  和風醬油+蒜頭   晚餐搞定!

重量 早上起床量 68.8KG
便便一次   
水量  因為公司停水一整天 
水+檸檬水+青茶(無糖)  大約3000CC左右

 

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