康妮小妞..

日子有點無聊
減肥之後 很多東西不能吃
去找美食的慾望也銳減

最近開始看書了
希望可以來得及準備

工作快要被搞昏了
現在連黑人都要重新加入戰局
突然間覺得
體重除了飲食控制有幫助之外
工作也是之ㄧ了吧

今日菜單
早餐: 1顆蛋白+半糖豆漿
午餐: A菜+金針菇蒟蒻條
晚餐: 苦瓜湯

晚上的苦瓜湯也只吃了一小碗
總覺得吃蒟蒻很罪惡的感覺
因為當初護士小姐說
真的青菜吃不飽才去吃蒟蒻
不要拿來當主食
言下之意識不是他也會影響到減重的速度啊
啊...不管這麼多了 買都買了
先把庫存的吃完就不要再買就好了

不餓的感覺很奇怪
大姐有點擔心妞瘦的速度太快會影響健康
但是應該是不會啦
畢竟是按照醫生說的在做
不是自己亂七八糟的在節食不吃

老目關心問妞有沒有自己量
這幾天還有沒有新進展

其實妞沒有去量
反正回診的時候  用診所的量就好
畢竟一開始就是用診所的為標準
而且要是自己量了           又有減下來
心情上就會怠墮       會覺得反正已經有不錯的成績了
就會開始想東想西            說不定就會開始偷吃咧

如果不量每次都要等回診
這樣就很刺激            要回診才會知道自己努力的成果
而且就會一直戰戰兢兢的
不敢懈怠亂吃 多吃    就怕會停滯或是莫名又增胖

但老目是說看起來真的有瘦到
其實妞自己穿衣服也有感覺到
好像沒有這麼貼身的感覺
但是也有可能是衣服穿久了鬆了啦
總之      在醫生還沒發證書之前
一切都還在革命 同志還要加油


親愛的魚
要乖乖喔 不要再難過了
當伸手牌的委屈妞很懂
但是真的當務之急
應該是先靜下來 思考到底現在怎麼走
想考試就不要管其他人的話
專心拼這幾個月

想找工作就認真的
朋友那也做   履歷也盡量投
真的不行 找各打工先代打一下也好
至少自己有一點自主的空間

加油喔        小妞會在旁邊給你當啦啦隊的